更新日時: 2026年03月31日

りらくるの研修は厳しい?リアルな研修内容と声をお届けします

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未経験から「りらくる」のセラピストとして働いてみたいと考えたとき、「研修はどんな内容なのか」「実際に受講した人の感想はどうなのか」と気になる方も多いのではないでしょうか。中には「りらくるの研修は厳しい」という声を耳にして、不安に感じる人もいるかもしれません。

りらくるでは、未経験からでもセラピストを目指せるよう、基礎知識から施術技術まで段階的に学べる充実したカリキュラムが用意されています。

本記事では、りらくるの研修の全体の流れやトレーニングセンターの様子、研修経験者の体験談、研修を受けてセラピストになるメリットをご紹介します。セラピストとしてのキャリアをスタートしたいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。

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【この記事で分かること】
・りらくるのトレーニングの風景
・りらくるのトレーニングセンターの様子
・りらくるのレッスン生の生の声
・りらくるの研修を受けてセラピストになるメリット

 

りらくるのトレーニング風景|面接からデビューまでの研修の流れ

リラクゼーションスペースの「りらくる」では、セラピストとして活躍するために必要なスキルを段階的に学べる、研修プログラムを提供しています。

セラピストを検討している方の中には「研修が厳しいのでは?」と疑問を持つ方もいますが、未経験からでも安心して学べるよう、基礎から丁寧に技術や知識を習得できる内容です。

りらくるの研修は、以下5つのステップで進んでいきます。

  1. 面接
  2. オリエンテーション
  3. 実技研修
  4. 接客研修
  5. 最終試験

     

ここでは、具体的な研修の内容を、順に詳しくご紹介します。
 

面接

りらくるのセラピストを目指す場合、まずは求人に応募し、面接を受けるところからスタートします。応募は、Webもしくは電話から行うことができます。

Web応募の場合、名前・生年月日・電話番号・メールアドレスなどの基本情報を入力するだけで、簡単に応募が可能です。電話の場合、9:00~20:00で土日も受け付けています。

面接では、仕事内容や研修内容についての説明があります。不安や疑問点を確認しながら、お互いの認識をすり合わせていく場となっています。

 

オリエンテーション

面接後、研修を受けることが決まると、まずオリエンテーションが行われます。

オリエンテーションは、研修の全体の流れやカリキュラムについて理解を深める場です。このとき、受講⽅法にあわせて履修計画を作成していきます。

受講方法は「通学」と「トレーニングセンター(一部施設は合宿可)」の2種類から選ぶことができ、自分のライフスタイルに合った方法で研修を受けられる点が特徴です。
 

実技研修

オリエンテーションの後は、施術技術を学ぶ実技研修に進みます。
実技研修では、基本動作・もみほぐし・⾜つぼなどの施術技術を、約60時間かけて習得します。

最初は練習用モデルを用いた指導で身体の部位や的確なアプローチ方法を確認し、その後はタオルや実際の人に対して実践的なトレーニングを行います。
お客様への丁寧なタオルの敷き方から、具体的なもみほぐしのポイントまで細かく指導を受けることができます。

このように手の使い方や体の使い方、力加減などを実践形式で学べるため、未経験の方でもしっかりと技術を身につけられるカリキュラムとなっています。

また、りらくるは、⻘山学院大学駅伝チームの公式ボディケアパートナーを務めており、スポーツ選⼿からも信頼される技術力が強みです。実技研修では、こうした高い施術技術を基礎から学べる点も魅力といえるでしょう。


 

接客研修

実技研修とあわせて、接客スキルを学ぶ接客研修も行われます。接客研修の主な内容は、以下のような施術前後を含めた一連の接客対応です。

  • 受付~案内
  • 施術前
  • 施術中
  • 施術後~お⾒送り


また、身だしなみや言葉遣い、電話対応、お客様との会話など、接客の基本も丁寧に指導してもらえます。接客の基礎から各工程のポイントまで学ぶことで、実際の接客に自信を持って対応できるようになるでしょう。

なお、りらくるは顧客満⾜度80%を誇り、ホスピタリティの⾼い接客を実現しています。接客研修を通じて、お客様に満足してもらえる丁寧な接客技術を身につけることが可能です。
 

最終試験

すべてのカリキュラムが修了したら、最終試験を受験します。ここでは、セラピストとしてデビューできるレベルの施術技術や接客スキルが身についているかの確認が行われます

試験に合格し、契約手続きが完了すると、いよいよ店舗での業務がスタートします。
 

りらくるのトレーニングセンターに潜入

りらくるの研修は、通学レッスンのほか、トレーニングセンターで受講できる点も特徴です。

トレーニングセンターは、都内や首都圏だけでなく、北海道から沖縄まで全国に設置されています。そのため、「近くに通える研修場所がない」といった不安を感じることなく、通いやすい研修場所を選べる環境が整っています。

また、トレーニングセンターの中には、合宿形式で研修を受けられる施設もあります。遠方に住んでいる方でも、短期間で集中して技術を学べることが特徴です。

施設には実店舗も含まれており、施術用ベッドや備品など、実際の店舗と同じ環境で技術を学ぶことが可能です。決められたスケジュールの中で集中的に研修を受けることで、短期間でも実践的な施術スキルを身につけ、セラピストとしてのスタートを目指せます。
 

りらくるのレッスン生の生の声

ここからは、実際にりらくるの研修を経て活躍されているセラピストの方々の、リアルな体験談をご紹介します。

 

セラピスト名:きよさん
入店時期:2019年11月
家族構成:6⼈(夫・子ども4⼈) 
前職:印刷成形会社

『⾃分の⼤切な時間を守りながらずっとセラピストを続けたい』

まったくの初⼼者だったので、トレーニングセンターでみっちりと2ヶ⽉間学びました。分かりやすく段階を追って教えてくれて、ひとつずつ吸収しながら進歩していくことができました。

施術のことはもちろんですが、接客もしっかりと教わったことが後々の業務では⼤きな⼒になったと思います。例えば、話し⽅は聞きとりやすくリラックスできるような速度と⾳量を⼼がけるなど、お客様第⼀の「りらくる」の姿勢に共感しながら多くを学んだ⽇々でした。

真剣だからこそ、時に厳しく教えられることもあって、それが今の業務にも活きていると感じています。

やはり、技術を⾝につけるのは簡単なことではないと実感しましたね。お客様と直接触れ合う職業ですから、中途半端なレベルは許されません。

私も勝ち気な性格でしたから「絶対に次はほめられるようになる!」と、厳しくされたことがやる気に繋がっていました。今になって思い返すと、深く感謝をしています。

セラピスト名:きくちさん
入店時期:2018年7月
家族構成:1人暮らし
前職:市役所

『誇れる自分になれたセラピストという仕事 挑戦しながら、ずっと続けていきたい』

実際に自分に合う仕事なのかはわかりませんでしたが、「絶対にセラピストになろう!」と決心をして、トレーニングを受けることにしました。

トレーニングセンターには1ヶ月ほど通いました。私と同じようにセラピストを目指している同じトレーニングセンターの方々とお客様役・セラピスト役に分かれて、来店からお見送りまでの一連の流れを教えていただきました。

私は比較的身長が低いのですが、小柄な私でも苦にならない効率的な施術法や施術台の使い方などのコツを、トレーナーの方に丁寧に教えていただいたのが安心につながりました。

実際に業務を行なった際に、トレーニングで教えていただいた内容がとても役に立ったことを覚えています。

また、電話対応やホワイトボードでの伝達業務をトレーニング当時から少し苦手に感じていたのですが、「りらくる」のデジタル化によって電話応対やホワイトボードの対応が不要となり、私にとってより働きやすい環境になりました。

セラピスト名:ジョーさん
入店時期:2018年1月
家族構成:1⼈暮らし
前職:建築関係

『働きながらのトレーニング トレーナーの方や仲間にも支えられて楽しみながらセラピストの技術を身につけられた』

トレーニングを受け始めたときはまだ在職中だったので、働きながらすきま時間でトレーニングに通うダブルワークのような状態でした。

残業だけでも疲弊していたはずなのに、不思議と充実感があって

「セラピストとしての未来へ歩みを進めているんだ」と前向きな気持ちで取り組めていました。

とはいえ、慣れない動作などで体がこわばることも多く、気持ちに技術習得がついていけていないこともしばしば。他のレッスン生と比べてトレーナーの方にフォローいただくことも多く、迷惑をかけたと思います。ただ、時間をかけてもらった分、確実に自分のものにしていきたいと思ってより一層がんばろうという気持ちになれました。

未来へつながる「りらくる」の時間が当時の私にとって、大きな支えだったのです。

また、同じようにセラピストを目指す仲間と切磋琢磨する時間は、学生時代のような楽しさがありました。

実際に、レッスン生同士で接客から施術、お会計とお見送りまでを何度も繰り返し行うので、全ての流れが自分に染みこむように習得することができ、不安を解消することができました。

「りらくる」では、施術の技術だけではなく心を結ぶような接客が求められるので、お客様のことを最大限に思う姿勢もしっかりと教えてもらいました。

実際に研修を受けた3名のセラピストの声からも、りらくるのトレーニングは、未経験者でも着実に技術と接客スキルを身につけられる充実した内容であることが分かります

「自分にできるだろうか」と不安を感じている方でも、丁寧な指導を受けながら仲間と切磋琢磨することで、セラピストとしての自信を育んでいくことができるでしょう。
 

りらくるの研修を受けてセラピストになるメリット

りらくるの研修の特徴は、未経験の方でも無料で専門的な知識やスキルを身につけられることです。

最後に、りらくるの研修を受けてセラピストになる4つのメリットをご紹介します。セラピストになることを検討している方は、ぜひ参考にしてください。
 

専門的な知識やスキルが身につく

りらくるの研修では、5万⼈の育成実績を持つ経験豊富なトレーナー陣から、専門的かつ実践的な指導を受けられることが強みです。

また、⻘山学院大学駅伝チームの「公式ボディケアパートナー」として、アスリートからも信頼される技術力を誇り、研修ではこうした技術を基礎から学ぶことができます。

さらに、技術研修に加えて接客研修も行われるため、未経験の方でも安心して学べるカリキュラムです。

実際に、セラピストの約85%が未経験からスタートしており、研修を通して知識やスキルを身につけ、一人前のセラピストとして活躍しています。
 

お客様から信頼を得られる

りらくるの研修には実技だけでなく接客研修も含まれているため、セラピストとしてデビューしてからお客様からの信頼を得やすい点もメリットです。

お客様に満足してもらい信頼を得るためには、高い技術力はもちろん、丁寧な接客も重要です。カウンセリングを通してお客様の悩みや体の状態を把握し、それに合わせた施術を行うことで、お客様に心身ともにリラックスしていただけます。

接客研修では、お客様との会話の仕方や電話対応、身だしなみなどの基本的な接客マナーも習得可能です。こうした接客力が、顧客満足度80%という高い評価につながっています。
 

自由度の高い働き方ができる

りらくるでは、働く場所や時間を選べるため、自由度の高い働き方を実現できます

業務エントリー制度を採用しており、週1日、1日1時間から入店することが可能です。働く場所の申込みもスマートフォンから簡単に行えるため、スケジュールに合わせて柔軟に働けます。

例えば、「明日予定が空いたから少し働きたい」といったスキマ時間の活用も可能です。また、本業の合間の副業として働く方や、家事や育児と両立しながら働く方など、ライフスタイルに合わせた働き方を実現できることも利点です。
 

がんばった分だけ収入が増える

りらくるの報酬の仕組みとして「優待指標」という制度があり、がんばった分だけ収入がアップする仕組みとなっています。

優待指標とは、施術回数や指名数などの条件を満たすことで、1施術あたりの収入がアップする制度です。通常は1施術2,340円ですが、条件を満たすことで3,510円までアップします。

また、お客様からいただいた指名料は100%収入に加算され、指名料は200円から自由に設定できます。さらに、物販売上業務報酬や特定付随業務報酬もあり、働いた分だけ収入が増える仕組みです。

実際に、月収50万円以上を実現しているセラピストもおり、努力次第でしっかり収入を得られる環境が整っています。
 

りらくるなら研修制度を通して未経験からでもプロのセラピストを目指せる!

全国600店舗以上を展開する「りらくる」では、育成実績5万人を誇るトレーナー陣による質の高い研修を無料で受けられます。実技研修と接客研修を通して、未経験からでもプロのセラピストとして働くための知識やスキルを身につけることが可能です。

また、1施術あたりの報酬が最大3,510円までアップする制度や、ご自身で設定した指名料が100%還元される仕組みなど、がんばりが収入に反映されやすい点も魅力です。

週1日、1日1時間から、スマートフォンで簡単に働く時間の調整ができるため、副業や家事との両立もしやすく、自分のライフスタイルに合わせて働けます。

一生モノの技術を身につけ、セラピストとしての新しいキャリアに挑戦したい方は、ぜひりらくるの研修制度をご活用ください。


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